勉強効率が100倍UP！？1日をフルに使える勉強法！！

こんにちは！Kです。

皆さんは例えば一日学校

行く日であれば、

3時間目がとても眠かったり、

4、5時間目で疲れて

ほとんど集中できていない

なんてことはありませんか？

学校がない日なら

朝に今日は頑張ろうと

意気込んで午前中は頑張りますが

午後になって集中力がとぎれ

ダラダラ過ごしてしまう

なんてこともあると思います。

そんなあなたに今回は

「これをするだけで

1日フルに集中できる方法」

をご紹介します。

今回のそれをしっかりと

実践するだけで、

こんな変化があります。

勉強に対して

前向きに取り組めるようになり

今まで、放置気味だった

問題も解いてみようと

頑張るようになり

苦でしか無かった受験勉強が

快感に変わります。

ご飯を食べてる時でも

お風呂に入っている時でも

勉強したくてうずうずしてしまい

あっという間に

苦手な科目がなくなり

逆転合格を勝ち取り、

春から憧れの大学で

キャンパスライフを

送っています。

そこでは

新たな仲間と好きな授業だけ受け

休日にはスポーツをしたり

買い物をしたり。

自由な生活が待っています

しかし、今回の

あることを行動に移せない

あなたには

こんな

未来が待っているかもしれません

かもしれません。

勉強に対して

1度失ったやる気は

返ってくる気配もなく

ただ周りの雰囲気に合わせて

勉強しているだけで

手を動かすという作業に

なってしまっている。

当然学力はついてこず

問題のレベルが上がるごとに

できない問題ばかり増え

 得意な科目ですら、手が回らず

後回しになり

十分に睡眠も取れず

どんなに勉強しても

ただ時間だけが過ぎていき

結局、センター試験 で

余裕のある点数を取れず

二次試験に望むも

思うように実力を発揮できず

不合格の通知が届き

もう1年、勉強するはめに

あれだけ、頑張ったのにと

自分に問いただしても虚しく

友達が、楽しそうに

サークルの仲間や

彼氏、彼女のツイートを

見ては自分と比べ、

劣等感を抱く日々を過ごすあなた

最悪のシナリオです

しかしあることをするだけで

これは回避できます。

そこでこの記事を

読んでいただくださったあなたには

それをお教えします。

その方法とは

「お昼に20分の睡眠をとる」

です。

寝ていいの？と思った方も

いると思います。

安心してください。

寝て大丈夫です。

しかし、この睡眠も

方法を間違えると

逆効果になります。

この睡眠を正しい方法

ですることが大切なのです。

ではやり方を説明します。

誰でも「簡単に」「確実に」

集中することができます。

必ず実践してください！！！

まず、前提としてこれは

昼食の後に行ってください。

その前に行っても効果は半減します。

それでは方法を

3STEPで説明していきます。

＜STEP1＞

時間をきっちり測って

寝てください。

この時間ですが、

20分と決めて寝てください。

それより短くても効果は

半減しますし

それより長くなると

逆効果になります。

＜STEP2＞

寝るときは椅子に座って

寝てください。

決してベッドで寝ないように

そのまま何時間も

寝てしまいます。

座ったまま寝るのもいいですし、

机に伏せて寝るのでも

いいでしょう。

＜STEP3＞

起きたらすぐに立って

軽く体操をしてください。

そうすることによって

眠気がなくなり

体がリセットされます。

STEP4

STEP1～3を必ず

守ってください

たったこの4STEPで

あなたの1日は

莫大に変わります！

さぁ今すぐやりましょう！

まずはあの4STEPを

メモかスクリーンショットで保存！

この流れを

忘れないようにしましょう！！

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

では、また！